...ogni volta che tuo figlio o un'altra persona ha bisogno di te, metti da parte te stessa, te stesso.
Vorresti dire «NO!» ma il senso di colpa ti ferma. Sai che devi fare qualcosa PER TE, ma non sai da dove cominciare.
In fondo temi che mettere dei confini possa danneggiare il vostro legame.
Per cui rimandi alla prossima volta quella doccia o quel momento tutto per te, tanto desiderato.
Se ti riconosci in questa situazione (o in un'altra simile) questo Workshop è fatto per te! Scoprirai che stabilire confini protegge il tuo (e vostro) benessere, senza mai compromettere l'amore e il rispetto che condividi con tuo figlio e con altre persone.
Questo workshop è pensato per aiutare mamme e papà a sviluppare una comprensione profonda dei confini personali, distinguendoli dai limiti. L’obiettivo principale è quello di trasmettere consapevolezza di fronte ad un mondo che spesso richiede troppo, lasciando poco spazio per le proprie necessità.
Scopriremo strumenti pratici per stabilire confini sani, sia per noi stessi che per i nostri figli. Attraverso il workshop, impareremo a riconoscere i nostri bisogni, che spesso accantoniamo (o ignoriamo) per dare priorità agli altri, rischiando di annullarci completamente. Questa tendenza potrebbe portarci a un sovraccarico emotivo e fisico, fino al burnout. Ecco che insieme esploreremo come esprimere questi bisogni in modo efficace, migliorando la qualità delle relazioni familiari ed extra-familiari.
DI COSA PARLEREMO:
-Introduzione ai confini personali: comprenderai cosa sono i confini e come influenzano il benessere emozionale e relazionale.
–Differenza tra confini e limiti: non proverai più confusione tra questi due concetti per un’applicazione più efficace nella vita quotidiana.
-Come riconoscere e definire i propri confini: imparerai a identificare i tuoi bisogni per impostare confini sani.
-Strategie per stabilire confini: scoprirai strumenti pratici per delineare confini chiari con i figli, con i parenti, con colleghi, amici…
-Il ruolo dei confini nell’educazione dei bambini Altamente Sensibili: imparerai come insegnare a tuo figlio (o figlia) il rispetto dei confini, contribuendo alla loro crescita emotiva e autonomia.
-Gestione delle emozioni legate ai confini: come affrontare le paure o le difficoltà che emergono quando si stabiliscono confini, come il senso di colpa o conflitti interiori.
-Esercizi e riflessioni: condivideremo degli esercizi pratici (ed interattivi) grazie al potere della condivisione per rafforzare quanto appreso iniziando a lavorare concretamente sui propri confini.
COME FUNZIONA?
L’incontro si terrà da remoto e, una volta iscritta (o iscritto) nel form qui sotto riceverai una mail con le indicazioni per il pagamento.
Successivamente riceverai un ulteriore e-mail con il link per il collegamento al Workshop nel giorno prescelto e dei file in .pdf da stampare che serviranno per gli esercizi.
Qualora fossero esauriti i posti, verrai prontamente informata ed informato che sono terminati.
Il Workshop, per questioni di privacy, non sarà registrato.
Una volta effettuato il pagamento, in caso di assenza, l’importo non sarà rimborsato (leggi le faq per maggiori informazioni)
DURATA, QUANDO SI TERRA’ E COSTI:
Il Workshop durerà 2 ore – dalle 14.00 alle 16.00 – Max n. 4 partecipanti
-Venerdì 11 Ottobre 2024 ore 14.00 (sono rimasti 2 di 4 posti)
-Sabato 12 Ottobre 2024 ore 14.00 (è rimasto 1 di 4 posti)
Costo: € 35,00 a persona
COSA E’ INDISPENSABILE?
Il Workshop sarà interattivo, quindi ti chiedo di partecipare attivamente. Assicurati di avere la videocamera accesa e di poter dedicare due ore solo a te stessa (o te stesso), senza interruzioni. Prepara un ambiente tranquillo e privo di distrazioni, così potrai immergerti completamente nell’esperienza.
Ti aspetto!
Le date disponibili sono:
-Venerdì 11 Ottobre 2024 ore 14.00 (ancora 2 posti liberi)
-Sabato 12 Ottobre 2024 ore 14.00 (ancora 1 posto libero)
Scegli il tuo migliore giorno e scrivilo nella sezione "messaggi" del form.
*Sono consapevole che la mia iscrizione sarà considerata valida solo dopo la ricezione del pagamento da parte vostra
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